足つぼマッサージ

foot足裏は鏡、ふくらはぎは第二の心臓と言われています
足のツボ(反射区)を刺激する事で全身の血流が良くなり、 体の老廃物を取り除き、自然治癒力が高まります。
ふくらはぎまで揉みほぐしていきます。 特に、膝裏にはリンパ節があり体の不要物・老廃物が溜まりやすい所!丹念にマッサージしていく事で、 リンパの流れが促進されて、むくみやセルライトなどが取れやすくなります。
自律神経に刺激を与えるので、体が温かくなってリラックスしていきます。 両足は、いつも全体重を支えています。
下半身や脚・足裏・腰が疲れている?マッサージされたがってる? と思ったら、足裏が助けてーと悲鳴をあげているかも?
御自分の足に少し意識を向けて癒してあげるのも、一つのご褒美ですね! ストレス・不眠・自律神経を整えていきます。
<足つぼ施術+蒸しタオル>

30分コース 足つぼのみ 3,000円→2,000円
40分コース 足つぼ+ふくらはぎリンパ オススメコース! 4.000円→2,500円
60分コース 足つぼ+リンパorフェイシャルなど選択可能! 6.000円→4,500円

ヒーリングヨガ

IE033030心と体を連動させてゆっくり筋肉を伸ばしヨガポーズをしていきます。
体の硬い人にはやさしいヨガ!スッキリしたい人にはパワーヨガ!
心のストレスを抱えている人にはヒーリングヨガ!お1人お1人に合わせたプライベートレッスン
心と身体を浄化できる呼吸法をメインにしていきますので有酸素運動でたっぷり呼吸してスッキリ!体はとっても軽くなりますよ。

皆様のその時の調子に合わせます

60分 個人レッスン 3.000円
2人~3人グループレッスン お友達を誘って1000円エコ!! 3,000円→ひとり2.000円